دوره 2، شماره 3 - ( بهار 1395 )                   جلد 2 شماره 3 صفحات 69-80 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Behmardi T, Banitalebi E, Ghafari M. Effects of Combined training strength and endurance on serum levels of homocysteine in elderly inactive woman. jgn. 2016; 2 (3) :69-80
URL: http://jgn.medilam.ac.ir/article-1-168-fa.html
بهمردی طوبی، بنی طالبی ابراهیم، غفاری مهدی. تاثیر تمرینات ترکیبی قدرتی و استقامتی بر سطوح سرمی هموسیستئین در زنان سالمند غیر فعال. فصلنامه پرستاری سالمندان . 1395; 2 (3) :69-80

URL: http://jgn.medilam.ac.ir/article-1-168-fa.html


گروه تربیت بدنی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران ، ghafari.mehdi@gmail.com
چکیده:   (2138 مشاهده)

مقدمه و هدف: هدف از انجام این مطالعه، بررسی تاثیر تمرینات ترکیبی مختلف (قدرتی و استقامتی) بر سطوح سرمی هموسیستئین در زنان سالمند غیر فعال می باشد.

مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه تجربی، تعداد 40 زن سالمند  در شهر شهرکرد (دامنه سنی:0/82±60/34 سال، قد: 0/01±155سانتیمتر و وزن: 1/89±72/ 71 کیلوگرم) به روش هدفمند انتخاب شدند و بطور تصادفی در یکی از چهار گروه : تمرین استقامتی + قدرتی (E+S) (9n=)، قدرتی + استقامتی (S+E) (n=10)، ترکیبی چرخشی (CI) (12n=) و کنترل (n=9) قرار گرفتند. برنامه‌های تمرینی به مدت هشت هفته و سه روز در هفته انجام شد. مقادیر سرمی هموسیستئین قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین اندازه گیری شد. از آزمون تی وابسته جهت تغییرات درون گروهی و از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه جهت بررسی اختلاف بین گروه‌ها استفاده شد.جهت آنالیز داده‌ها از نرم افزار spss  ورژن 21 استفاده شد.

یافته ها: پس از هشت هفته تمرین ترکیبی در مقایسه‌ی درون گروهی، کاهش معنی داری در وزن، BMI و درصد چربی بدن در هر سه گروه تجربی(0/05 ≥p ) و کاهش معنی داری در مقادیر سرمی هموسیستئین گروه S+E ایجاد شد (0/017=p ). در مقایسه بین گروهی، تفاوت معنی داری در وزن (0/017=p ) و BMI (p= 0/023 ) و عدم تغییر معنی دار در مقادیر هموسیستئین مشاهده شد(0/078=p ).

نتیجه گیری: با توجه به نتایج، به نظر می رسد، تمرینات ترکیبی قدرتی - استقامتی با کاهش هموسیستئین خون می توانند به عنوان یک روش در پیشگیری از بیماری‌های قلبی  عروقی در زنان سالمند توصیه شود.

متن کامل [PDF 183 kb]   (1201 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۴/۱۲/۲ | پذیرش: ۱۳۹۵/۳/۴ | انتشار: ۱۳۹۵/۳/۱۸

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به فصلنامه پرستاری سالمندان می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2019 All Rights Reserved | Journal of Geriatric Nursing

Designed & Developed by : Yektaweb