fa تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی بر سطوح پلاسمایی آنزیم های آنتی اکسیدانی مردان مسن غیر فعال عمومى General پژوهشي Research <strong>زمینه و هدف:&shy;&shy;</strong> سالمندی مجموعه&shy;ای از تغییرات پیش&shy;رونده با کاهش تدریجی عملکرد فیزیولوژیک و ظرفیت هموستاز است که باعث افزایش احتمال بیماری و مرگ و میر می شود.&shy; هدف از مطالعه حاضر، بررسی تاثیر فعالیت ورزشی تناوبی بر شاخص های آنتی اکسیدانی مردان مسن غیر&shy;فعال بود.<br> <strong>مواد و روش ها:</strong> در پژوهش نیمه&shy;تجربی حاضر 20 مرد مسن غیرفعال به صورت نمونه&shy;گیری در&shy;دسترس انتخاب و به شیوه نمونه&shy;گیری تصادفی به دو گروه تجربی(10نفر) و کنترل(10نفر) تقسیم شدند. جهت بررسی تاثیر سالمندی بر شاخص&shy;های آنتی&shy;اکسیدانی، 10 مرد جوان غیر&shy;فعال به روش نمونه&shy;گیری هدفمند انتخاب شدند. پروتکل تمرینی شامل 8 هفته تمرین تناوبی با شدت 50 درصد ضربان قلب ذخیره(وهله فعالیت) و 30 درصد ضربان قلب ذخیره (وهله استراحت) با 10 تناوب در چهار هفته اول و 15 تناوب در چهار هفته دوم با نسبت زمانی یک به یک بود. 48 ساعت قبل و بعد از اولین و آخرین جلسه تمرینی از آزمودنی&shy;ها نمونه خونی گرفته شد و در دو مرحله شاخص های آنتی اکسیدانی کاتالاز (<span dir="LTR">CAT</span>)، سوپراکسید دیسموتاز (<span dir="LTR">SOD</span>) و گلوتاتیون پراکسیداز(<span dir="LTR">GPX</span>) مورد اندازه گیری قرار گرفت. جهت مقایسه درون گروهی از آزمون <span dir="LTR">t</span> وابسته و مقایسه گروه ها از آزمون تحلیل واریانس یک راهه (آنوا) به همراه آزمون تعقیبی توکی در سطح معناداری 0.05 استفاده شد.<br> <strong>یافته&shy; ها:</strong> نتایج این تحقیق نشان داد که آنزیم های آنتی اکسیدانی <span dir="LTR">CAT</span>، <span dir="LTR">SOD</span> و <span dir="LTR">GPX</span> در گروه های سالمند نسبت به گروه جوان به طور معنی داری کاهش یافتند (<span dir="LTR">P<0.05</span>). همچنین بر اثر هشت هفته تمرین تناوبی سطوح هر سه این آنزیم ها افزایش معنی داری پیدا کرد(<span dir="LTR">P<0.05</span>).<br> <strong>نتیجه&shy; گیری:</strong> با توجه به نتایج پژوهش حاضر به نظر می&shy;رسد که تمرین تناوبی می&shy;تواند باعث افزایش دفاع آنتی&shy;اکسیدانی مردان سالمند باشد و همچنین مداخله مناسبی جهت مقابله با عوارض فشار اکسایشی ناشی از پیری و بهبود کیفیت زندگی سالمندان گردد.<br> <strong>واژگان کلیدی:</strong> تمرین تناوبی، کاتالاز، سوپراکسید دیسموتاز، گلوتاتیون پراکسیداز، سالمندی.<br> &nbsp;<br> &nbsp; <strong>Background and purpose:</strong> Aging is a set of progressive changes with gradual decrease in physiological function and homeostasis capacity that increases the risk of disease and mortality. the purpose of this study was to investigate the effect of interval training on indices of antioxidants in inactive older men.<br> <strong>Methods and Materials:</strong> In this quasi-experimental study, 20 inactive elderly men were selected by available sampling and randomly divided into experimental (n = 10) and control (n = 10) groups. To investigate the effect of aging on antioxidant indices, 10 inactive young men were selected by purposive sampling. The training protocol consisted of 8 weeks of interval training with an intensity of 50% reserve heart rate (activity period) and 30% reserve heart rate (rest period) with 10 alternations in the first four weeks and 15 alternations in the second four weeks with a 1:1 work/rest ratio. Blood samples were taken from the subjects 48 hours before and after the first and last training session and the antioxidant indices of catalase (CAT), superoxide dismutase (SOD) and glutathione peroxidase (GPX) were measured in two stages. To analyze the data, for intragroup comparison, and to compare groups were used of the dependent t-test and one-way analysis of variance (ANOVA) with Tukey post hoc test at a significance level of 0.05<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Results:</strong> The results of this study showed that the antioxidant enzymes CAT, SOD and GPX were significantly reduced in the elderly groups compared to the young group (P <0.05). Also, due to eight weeks of interval training, the levels of all three enzymes increased significantly (P <0.05).<br> <strong>Conclusion:</strong> According to the results of the present study, it seems that interval exercise can increase the antioxidant defense of older men and also a suitable intervention to deal with the effects of oxidative stress due to aging and improve the quality of life in the elderly people. تمرین تناوبی, کاتالاز, سوپراکسید دیسموتاز, گلوتاتیون پراکسیداز, سالمندی interval exercise, CAT, SOD, GPX, Aging 0 0 http://jgn.medilam.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-487-1&slc_lang=fa&sid=1 mehdi bostani مهدی بوستانی bostanim@yahoo.com 10031947532846004525 10031947532846004525 Yes Islamic Azad University of Ahvaz branch دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز raana amiri رعنا امیری raanaamiri15@gmail.com 10031947532846004526 10031947532846004526 No Islamic Azad University of Ahvaz branch دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز