fa توصیف و تحلیل رفتارهای ارتقا دهنده سلامت سالمندان: سنجش سبک زندگی سالم تخصصي Special پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><strong>مقدمه و هدف:</strong> با افزایش امید به زندگی و بهبود مراقبت های بهداشتی درمانی، جمعیت سالمندان بطور روزافزون در حال افزایش است. &nbsp;بیماری های شایع دوران سالمندی نیز، دارای عوارض متعدد جسمی و روانی برای فرد و خانواده است&nbsp; که این بیماری ها &nbsp;و اختلالات با رعایت سبک زندگی سالم قابل پیشگیری هستند. سبک زندگی، به دلیل پیشگیری از بیماری ها، ارتقای سطح کیفی زندگی و بهبود سلامت جسم و روان از اهمیت والایی برخوردار است. بر همین اساس، این مطالعه با هدف بررسی وضعیت سبک زندگی سالمندان شهر ارومیه انجام شد.<br> <strong>مواد و روشها:</strong> این مطالعه، یک مطالعه ی توصیفی- مقطعی بود که بر روی سالمندان شهر ارومیه انجام گرفت. روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای تصادفی بود که 460 سالمند شهر ارومیه مورد مطالعه قرار گرفتند. اطلاعات بر اساس پرسشنامه ی سنجش سبک زندگی سالم در سالمندان ایرانی جمع آوری گردید و به کمک روش های آمار توصیفی، ضریب همبستگی پیرسون، <span dir="LTR">Student&#39;s t-test</span>&nbsp; ،<span dir="LTR">ANOVA</span> مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.<br> <strong>یافته ها:</strong> از مجموع 460 نفر شرکت کننده در مطالعه، 268 نفر(3/58) آنان را مردان تشکیل می دهند. میانگین سنی سالمندان مورد مطالعه&nbsp; 67/7&plusmn;74/68 بود. میانگین کلی نمره ی سبک زندگی 53/10&plusmn;44/146و در مردان و زنان به ترتیب برابر 25/9&plusmn;09/149 و 47/11&plusmn;91/143 &nbsp;بود . همبستگی معنی دار بین شیوه زندگی با بیماریهای مزمن، تحصیلات پایین و سالمندانی که تنها زندگی می کنند گزارش گردید.<br> <strong>نتیجه گیری:</strong> لازم است مداخلات مناسب به ویژه مداخلات آموزشی جهت بهبود شیوه های زندگی سالم در سالمندانی که تنها زندگی می کنند، دارای بیماری هستند، تحصیلات پایین دارند و سالمندانی که مسن تر هستند صورت بگیرد.<br> &nbsp;</div> <div style="text-align: justify;">&nbsp;<br> <strong>Introduction</strong><strong> and purpose:</strong>With increased life expectancy and improved health care, elderly population is growing increasingly. Common diseases of ageing have multiple physical and psychological effects on individual and family, as most of difficulties may be prevented by choosing a healthy lifestyle. Regarding to health promotion approaches amongst older people; healthy lifestyle may improve quality of life, productivity and reduce physical and mental problems. Accordingly, this study was conducted to assess the lifestyle of older people in Urmia-Iran.<br> <strong>Materials and Methods:</strong>Quantitative method was used in this descriptive- analytic study to recruit 460 older people living in their home by applying Multi-Stage Cluster Sampling. Data was collected based on healthy lifestyle assessment questionnaire (Iranian version) and analysed by using descriptive statistics<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Findings:</strong>Demographic characteristic of the study population indicated that 58.3% of them were males. The average age of elderly was 68.74&plusmn;7.67. Nearly all the participants (92.2%) were living with their family members. Interestingly, 66.5% were affected by chronic diseases. It was also found that two-thirds of the older people could cope with stressful situations.<br> <strong>Conclusion</strong>: It is necessary to consider appropriate interventions especially educational strategies in order to promote healthy lifestyles for seniors who live alone, suffer from chronic disease, and have low education.</div> سبک زندگی, سالمند, ارومیه, رفتارهای ارتقا دهنده Profile of lifestyle, older people, Health promoting behaviours, Urmia 63 72 http://jgn.medilam.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-422-1&slc_lang=fa&sid=1 Mahin Alineghad مهین علی نژاد mahin.alinejad@gmail.com 10031947532846004720 10031947532846004720 No Urmia University of Medical Sciences دانشگاع علوم پزشکی ارومیه Hossein Matlabi حسین مطلبی hm1349@gmail.com 10031947532846004721 10031947532846004721 Yes Tabriz University of Medical Sciences Faculty of Health Sciences Department of Health Education and Promotion Attar of Nishapuri St, Tabriz, Iran دانشگاه علوم پزشکی تبریز گروه آموزش بهداشت