fa تاثیر تمرینات ایروبیک، ایروبیک در آب و تمرین در آب بر حافظه کاری زنان سالمند مبتلا به آلزایمر عمومى General پژوهشي Research <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><strong>مقدمه و هدف: </strong>عدم فعالیت بدنی یک عامل خطرزای بسیار مهم برای فعالیت های شناختی در دوره سالمندی و برای ابتلا به اختلال آلزایمر می&shy;باشد. هدف از انجام پژوهش حاضر، تعیین تاثیرات تمرینات ایروبیک در آب و تمرین در آب بر حافظه کاری زنان سالمند مبتلا به آلزایمر بود.<br> <strong>مواد و روش ها: </strong>روش پژوهش نیمه تجربی است و شرکت کنندگان این پژوهش 30 بانوی سالمند با میانگین سنی 9/2&plusmn;6/64 سال بود که به ‌صورت تصادفی ساده در سه گروه (هر گروه 10 نفر) تمرین در آب، ایروبیک و ایروبیک در آب جای گرفتند. پروتکل تمرینی به مدت 18 جلسه (شش هفته) و هر جلسه 45 دقیقه اجرا شد. به منظور سنجش حافظه از مقیاس حافظه وکسلر و برای سنجش حافظه کاری از نرم افزار <span dir="LTR">N-Back</span> استفاده گردید. اطلاعات بوسیله آزمون تحلیل واریانس با اندازه&shy;های تکراری (3&times;2) و با استفاده از نرم افزار <span dir="LTR">SPSS-22</span> و در سطح 05/0><span dir="LTR">p</span> تجزیه و تحلیل شد.<br> <strong>یافته ها: </strong>نتایج نشان داد که شرکت کنندگان گروه های ایروبیک در آب (<span dir="LTR">P=0.003</span>) و ورزش در آب (<span dir="LTR">P=0.007</span>) پس از گذرانیدن دوره تمرینی بهبود معناداری را در حافظه کاری تجربه نمودند (<span dir="LTR">P<0.05</span>). اما گروه ایروبیک تنها در این بازه زمانی تغییر معناداری را تجربه نکرد (<span dir="LTR">P=0.103</span>). ضریب اتا نیز مشخص ساخت تمرین ایروبیک در آب (<span dir="LTR">Eta=0.649</span>) بیشتر از تمرین در آب (<span dir="LTR">Eta=0.574</span>) باعث بهبود حافظه کاری می شود.<br> <strong>نتیجه گیری: </strong>گرچه پیشینه تحقیق نشان می دهد در حالت کلی تمرینات هوازی می&shy;تواند عملکرد شناختی سالمندان مبتلا به آلزایمر را بهبود بخشد، اما در فرضیات مشخص شد که تمرینات ایروبیک در آب و حتی تمرین در آب بهتر از و سریعتر از تمرینات ایروبیک می تواند منجر به بهبود حافظه کاری در زنان سالمند دارای آلزایمر شود.&nbsp; بنابراین به کلیه افرادی که با سالمندان مبتلا به آلزایمر در ارتباط هستند، پیشنهاد می&shy;گردد تا از پروتکلهای تمرین در آب برای بهبود فرایند های شناختی استفاده نمایند.</p> <div style="text-align: justify;"><strong>Introduction and purpose</strong>: Physical inactivity in the elderly is an important risk factor for the development of cognitive impairment and Alzheimer&rsquo;s disease. This study aimed to investigate the effect of Aerobics, ware aerobic exercise, and water-based exercise training on working memory of elderly women diagnosed with Alzheimer&#39;s disease.<br> <strong>Materials and Methods</strong><strong>:&nbsp;</strong>This was a quasi-experimental study with three groups&#39; pre-test post-test design. The participants, 30 elderly women diagnosed with Alzheimer&#39;s disease, with the mean age of 64 years were randomly assigned into three groups (aerobic, water aerobic exercise, and water-based exercise training). The training protocol consisted of 18 sessions, and each session lasted 45 minutes. The Wechsler&nbsp;<em>Memory</em>&nbsp;Scale (WMS) was used to measure the memory and the N-Back software was used to assess the working memory of the study participants. Data were analyzed using the SPSS software version22. Two-way repeated measurement ANOVA (3 group &times; 2 times) and paired sample t-test were used to analyze the data.<br> <strong>Findings</strong><strong>:&nbsp;</strong>After the training, participants in all groups had better working memory status. However, the participants in the water aerobic exercise group showed greater improvement in working memory compares to other groups.&nbsp;There were significant differences between the three groups in the three subscales of visual memory, associated learning, and memory span.&nbsp;<br> <strong>Conclusion:&nbsp;</strong>The result of this study indicated that water aerobic exercise can effectively improve the cognitive function of elderly women diagnosed with Alzheimer&rsquo;s disease. The study findings could be useful guidelines for enhancing the cognitive function of elderly patients.</div> حافظه کاری, عملکرد شناختی, ورزش در آب, ایروبیک Working Memory, Cognitive Function, Water Exercise, Aerobic Exercise 57 67 http://jgn.medilam.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-271-1&slc_lang=fa&sid=1 A Kashi علی کاشی ssrc.kashi@gmail.com 10031947532846004181 10031947532846004181 Yes Sport Science Research Institute پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی S rezaei سمیرا رضائی ssrc.kashi@yahoo.com 10031947532846004182 10031947532846004182 No oloom tahghighat university دانشگاه علوم تحقیقات S rafiee صالح رفیعی saleh_rafiee@yahoo.com 10031947532846004183 10031947532846004183 No Assistance professor -Sport Science Research Institute. Tehran, Iran پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی