fa اثر بخشی ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و شادکامی سالمندان عمومى General پژوهشي Research <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><strong>چکیده</strong></p> <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><strong>مقدمه و هدف:</strong> با در نظر گرفتن روند شتابان رشد جمعیت سالمندی و این که سالمندان به دلیل کهولت و کاهش توانایی هایشان دچار کاهش کیفیت زندگی و شادکامی می شوند؛ پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و شادکامی سالمندان صورت گرفت.</p> <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><strong>مواد و روش ها:</strong> این پژوهش کاربردی و شیوه اجرا از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون ، پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش حاضر را کلیه سالمندان ساکن در سرای سالمندان شهر کرمانشاه در نیمه دوم سال 1395 تشکیل می دهند که با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس 15 نفر در دو گروه 15 نفری کنترل و آزمایش قرار گرفتند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه های شادکامی آکسفورد و پرسشنامه کیفیت زندگی فرم کوتاه استفاده شد. برای بررسی فرضیه های پژوهش از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد و داده ها با استفاده از نرم افزر آماری <span dir="LTR">SPSS 23</span> &nbsp;مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. &nbsp;</p> <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><strong>یافته ها: </strong>یافته های حاصل از آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد که اثربخشی ذهن آگاهی بر متغیر کیفیت زندگی به میزان 73 /0 در سطح &nbsp;بوده است و این میزان برای متغیر شادکامی به میزان 58/0 در سطح &nbsp;می باشد.</p> <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><strong>نتیجه گیری: </strong>نتایج نشان داد که آموزش ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و شادکامی سالمندان تأثیر مثبت و معناداری دارد.&nbsp;</p> <strong>Introduction</strong><strong> and purpose:</strong> Human abilities are decreased at old age that may eventually, decrease elderly&rsquo;s quality of life and welfare.&nbsp; The present study aims at evaluating effectiveness of recognition therapy (mindfulness) on quality of life as well as welfare among elderly. &nbsp;&nbsp;<br> <strong>Materials and Methods</strong>: This applied research was done using quasi-experimental method with control group. Statistical population of the present study includes all elderly living in Nursing homes in second half of the year. &nbsp;Convenience sampling method was used to assign 30 elderly in two groups of cases and controls.&nbsp; Data were collected using SF36 questionnaire (to measure quality of life) and Oxford welfare questionnaire (to measure welfare). In order to evaluate the study&rsquo;s hypotheses, covariance analysis was applied and data were analyzed using SPSS version 23.<br> <strong>Findings</strong><strong>:</strong> Findings from covariance analysis showed that effectiveness of mindfulness on quality of life variable is 73% (<0.05) and this amount is 58% (p<0.05) for welfare variable.<br> <strong>Conclusion:</strong> This study indicated that training mindfulness have a positive and meaningful effect on elderly&rsquo;s quality of life and&nbsp; welfare. ذهن آگاهی,کیفیت زندگی, شادکامی,سالمندان Mindfulness, quality of life, happiness, elderly 9 20 http://jgn.medilam.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-255-1&slc_lang=fa&sid=1 zahra mavaee زهرا ماوایی Zmavaei@gmail.com 10031947532846004364 10031947532846004364 Yes Islamic Azad University of Kermanshah دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه kivan kakabaraee کیوان کاکابرایی kakabaraee@gmail.com 10031947532846004365 10031947532846004365 No Islamic Azad University of Kermanshah دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمانشاه