دوره 3، شماره 3 - ( بهار 1396 )                   جلد 3 شماره 3 صفحات 0-0 | برگشت به فهرست نسخه ها

XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

zar A, Ahmadi M, Alavai S, Ahmadi F. Evaluate the effectiveness of physical activity on sleep quality in Shiraz’s Elderly men . jgn. 2017; 3 (3)
URL: http://jgn.medilam.ac.ir/article-1-207-fa.html
زر عبدالصالح، احمدی محمد امین، علوی سلمان، احمدی فاطمه. بررسی اثربخشی فعالیت بدنی روی کیفیت خواب مردان سالمند شهر شیراز. فصلنامه پرستاری سالمندان . 1396; 3 (3)

URL: http://jgn.medilam.ac.ir/article-1-207-fa.html


دانشگاه جهرم ، salehzar@gmail.com
چکیده:   (1200 مشاهده)

مقدمه و هدف: تغییر در کیفیت خواب یکی از تغییرات مهم فیزیولوژیکی است که در طول جریان پیری و سالمندی نمایان می­شود. بنابراین می­توان گفت یکی از مشکلاتی که روی کیفیت زندگی افراد در دوران سالمندی اثر می­گذارد تغییرات منفی کیفیت خواب است. هدف از تحقیق حاضر بررسی و مقایسه کیفیت خواب سالمندان شرکت کننده در فعالیت­های ورزشی پارک­های شهر شیراز و سالمندان غیرفعال می­باشد.

مواد و روش­ ها: تعداد 100 مرد سالمند به طور داوطلب و در دسترس در این مطالعه شرکت کردند که 56 نفر دارای فعالیت بدنی(فعال) و 44 نفر غیرفعال بودند. به منظور سنجش کیفیت خواب سالمندان از پرسش­نامه استاندارد پیتزبورگ(PSQI) استفاده گردید. برای تحلیل داده­ها از نرم افزار 18/ SPSS و آزمون t مستقل و تحلیل واریانس چند متغیره استفاده شد(0/05 =p).

یافته­ ها: نتایج نشان داد که سالمندان فعال نسبت به گروه غیر فعال در کیفیت کلی خواب(0/02 = p) و مقیاس­های کارایی و موثر بودن خواب(0/02 = p)، اختلالات خواب(0/02 = p)، میزان داروی خواب آور مصرفی(0/05 = p)، اختلال عملکرد صبحگاهی(0/02 = p) در وضعیت مطلوب­تری قرار دارند. 

نتیجه ­گیری: مشارکت سالمندان در فعالیت های ورزشی داوطلبانه در پارک­ها و فضاهای سبز بر کیفیت خواب سالمندان اثر مثبت دارد. لذا پیشنهاد می شود که شرکت در فعالیت بدنی به عنوان روشی مکمل برای بهبود کیفیت خواب سالمندان استفاده گردد.

     
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۵/۱۱/۱۱ | پذیرش: ۱۳۹۶/۲/۲۵ | انتشار: ۱۳۹۶/۳/۲۷

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
CAPTCHA code

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به فصلنامه پرستاری سالمندان می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2018 All Rights Reserved | Iranian Journal of Geriatric Nursing

Designed & Developed by : Yektaweb